MEDANHEADLINES.COM, Medan – Menjadi seseorang yang cantik adalah impian setiap wanita. Namun apakah cukup sekadar menjadi wanita cantik saja di zaman sekarang ini?
Faktanya kodrat seorang wanita tidak terlepas dari persepsi yang melekat pada dirinya juga yakni sebagai kaum yang lemah.
Dewasa ini kita juga dapat menyaksikan berita-berita kekerasan yang diakukan terhadap kaum wanita di berbagai media massa mulai dari anak-anak sampai pada orang dewasa.
Hal ini benar menujukkan bahwa sekadar menjadi wanita yang cantik saja masih belum cukup, karena di samping menjaga kecantikannya wanita juga perlu untuk menjaga dirinya.
Beq alias Sayyid Sabiq SM Rambe adalah sosok yang telah berkecimpung di dunia olahraga karate selama hampir 10 tahun, terhitung sejak ia masih berusia 7 tahun.
Sejauh ini kecintaannya pada dunia karate telah membuahkan hasil yang membanggakan baik bagi diri sendiri, keluarga, maupun lingkungan tempat tinggalnya. Sebab, dia telah berhasil memperoleh juara karate mulai dari tingkat nasional sampai tingkat internasional.
Beq yang saat ini sedang duduk di bangku perkuliahan, tepatnya jurusan Ilmu Komputer Fasilkom-TI Universitas Sumatera Utara (USU) stambuk 2017 mengakui bahwa karate tidak hanya bermanfaat bagi kaum pria melainkan juga bagi kaum wanita.
Untuk itu, pengalaman dan pemahamannya tersebut akan dibagikan dalam bentuk informasi sebagai berikut :
1. Sebagai bentuk perlawanan terhadap tindak kejahatan/kekerasan.
Kekerasan fisik berupa pukulan, tendangan,cekikkan dan lain sebagainya serta kekerasan seksual seperti pencabulan, pemerkosaan,eksploitasi seksual, prostitusi paksa dan lain sebagainya adalah bentuk kekerasan yang biasa terjadi terhadap kaum wanita.
Bentuk-bentuk kekerasan ini juga harus dengan tegas dicegah. Maka dari itu penting sekali bagi kaum wanita untuk memiliki ilmu bela diri sebagai bentuk perlawanan pertama dan penyelamatan diri sesegera mungkin dari berbagai aksi kejahatan.
2. Memiliki Fisik Tubuh yang Kuat
Menjadi seseorang yang memiliki fisik yang kuat sudah pasti akan membuat kita tidak mudah diganggu dan diremehkan oleh orang lain.
Sebaliknya, fisik tubuh yang terlihat lemah akan memberikan kesempatan bagi orang lain untuk berlaku semena-mena terhadap diri kita. Berlatih karate bagi seorang wanita secara perlahan namun pasti akan membentuk fisik tubuh yang kuat karena beragam gerakan pada karate memang bertujuan untuk melatih kekuatan tubuh kita.
3.Membangun Mentalitas yang Positif
Tak hanya dari segi fisik, dari segi mental karate juga memberikan manfaatnya yakni seperti kepercayaan diri, keberanian, kewaspadaan, dan pengendalian emosi.
Selain fisik, mental yang kuat justru akan membuat seorang perempuan akan jauh lebih terlihat mempesona.
Kepercayaan diri, keberanian, dan kewaspadaan adalah kepribadian yang terbentuk seiring ketika kita berlatih karena kemampuan dan kekuatan kita akan terus meningkat. Sedangkan pengendallian emosi ialah sebagai bentuk etika yang harus selalu dijaga dari seorang karateka karena kemampuan yang dimiliki bukan lah untuk dianggarkan semata.
4.Menjaga Kesehatan
Sudah pasti tujuan utama kita melakukan olahraga ialah untuk memperoleh tubuh yang sehat. Tak terkecuali bila olahraga tersebut berbentuk ilmu bela diri seperti karate.
Berlatih olahraga karate dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengencangkan otot-otot tubuh sehingga metabolisme dalam tubuh bekerja dengan baik.
Berbagai penelitian menyebutkan orang-orang dalam usia 40 tahunan yang secara teratur berlatih ilmu bela diri memiliki tingkat kebugaran yang lebih tinggi dibandingkan dengan rekan-rekan mereka yang tidak berolahraga.
5.Mengasah Kecerdasan.
Kecerdasan juga dapat diasah melaui latihan bela diri karate karena pasalnya karate menuntut kita untuk berfikir bagaimana taktik dan teknik yang tepat untuk melindungi diri atau melumpuhkan lawan.
Sehingga melalui krate kita juga akan terlatih dan terbiasa untuk berfikir demi meningkatkan kecerdasan baik emosional maupun intelektual.
Lima manfaat karate ini memang penting untuk diketahui oleh kaum wanita sehingga wanita tidak lagi enggan untuk terjun pada dunia karate juga.
Beq yang juga sebagai seorang kakak bagi adik perempuannya, selalu berupaya untuk menanamkan pemahaman ini, karena meskipun Beq adalah sosok yang tangguh sebagai seorang atlet karate, namun bukan berarti dirinya mampu menjaga keluarganya selama 24 jam penuh.
Untuk itu Beq berharap setiap wanita tidak hanya berupaya untuk menjadi cantik semata melainkan juga menjadi sosok yang tangguh lewat berlatih karate. (rls)
