Daftar Camilan Sehat Untuk Temani Begadang Kejar Deadline

Foto : Camilan sehat untuk temani begadang. (Shutterstock)

MEDANHEADLINES.COM – Mengejar deadline, baik itu pekerjaan maupun tugas kuliah, kadang kala tak bisa dihindari dari perut lapar. Nah, camilan sehat merupakan jalan keluar agar begadang tetap nyaman, tak perlu bingung, kamu bisa mengonsumsi 5 camilan sehat ini saat begadang. Apa saja?

1. Popcorn

Popcorn tanpa tambahan karamel dan garam atau menteda merupakan salah satu camilan sehat terbaik untuk teman begadang.

Mengandung protein dan rendah kalori, popcorn bisa membuat perut terisi tanpa harus makan berat.

2. Yoghurt Yunani

Pilihan lain untuk ngemil saat begadang adalah yoghurt Yunani. Tak hanya bisa bikin kenyang, yoghurt Yunani juga mengandung nutrisi penting seperti kalsium dan protein.

Namun Anda harus ingat, pilih merek yoghurt Yunani yang bebas lemak, kaya probiotik, dan rendah kalori ya.

3. Wortel

Wortel mungkin bukan pilihan pertama saat menyiapkan camilan untuk teman begadang.

Padahal wortel merupakan sayuran yang mengandung banyak nutrisi, mudah diolah, dan tentunya memiliki rasa yang enak saat dimakan sehingga cocok dijadikan camilan. (raj/suara.com)

Please follow and like us:
0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *